熱門關(guān)鍵詞:
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"七月中,處,止也,
暑氣至此而止矣。"
處暑,是二十四節(jié)氣之一,第十四個(gè)節(jié)氣
入秋的第二個(gè)節(jié)氣
我國(guó)將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。
處暑谷漸黃
收成好不好,全看處暑雨
處暑,堅(jiān)持必不辜負(fù)
最煎熬的時(shí)光已經(jīng)過去
秋收的日子近在眼前
一場(chǎng)農(nóng)事,從播種到收獲,
都需不懈的堅(jiān)持
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
“處暑里的雨,谷倉里的米”
秋雨未來之前
降溫防暑,抗旱防臺(tái)
病蟲害防治,追肥促梢
正是一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持讓生命完整
處暑養(yǎng)生
飲食方面:
處暑之后,早晚溫差變化開始明顯,處暑時(shí)節(jié)適宜進(jìn)食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類,但這些食物一次進(jìn)食不可太多,做到少食多餐。
隨著氣侯漸漸干燥,身體里肺經(jīng)當(dāng)值,這時(shí)可多吃滋陰潤(rùn)燥食物,防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等養(yǎng)陰生津的食物,如黃芪、黨參、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。
注意護(hù)臍:
肚臍部位的表皮最薄,皮下沒有脂肪組織,但有豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢,因此對(duì)外部刺激特別敏感,并且最容易穿透彌散。
除了根據(jù)天氣變化增添衣物、晚上睡覺注意覆蓋腹部外,還可以按摩肚臍,方法是先將雙手掌心搓熱,然后上下重疊放在肚臍上,按順時(shí)針和逆時(shí)針方向分別揉按100次。
疾病預(yù)防:
處暑,人容易出現(xiàn)口鼻干燥,咽干唇焦的燥癥。因而,衣服不要加的太多,忌捂,但也不能過涼;
干燥的氣候?yàn)橐恍┘?xì)菌、病菌的繁殖與傳播創(chuàng)造了有利條件,應(yīng)做好呼吸道疾病的預(yù)防工作,少到人多的地方湊熱鬧,必要時(shí)戴上口罩。
小領(lǐng)在這里提醒您注意天氣變化